Tipps für ergonomisches Schneeräumen

In einigen Gebieten Österreichs ist starker Schneefall in der Wintersaison keine Seltenheit. Um Gesundheitsgefährdungen für Mitarbeitende, Lieferanten und Kunden auszuschließen, müssen Betriebe daher im Vorfeld planen, wie und durch wen im Fall des Falles eine Schneeräumung erfolgen kann. Im Idealfall sind beim ersten Schneefall aufgrund der Gefährdungsbeurteilung (Evaluierung) schon Prozesse festgelegt, die Mitarbeiter:innen und Besucher:innen vor den Gefahren und Folgen eines Sturzes weitgehend schützen.
 
Oft kommen technische Hilfsmittel wie kleine Traktoren, Schneepflugaufsätze für Geländefahrzeuge oder auch Schneefräsen zum Einsatz. Aber nicht in allen Landesteilen rentiert sich die Anschaffung solcher Spezialgeräte. Dennoch stellt die Schneeräumung einen nicht unerheblichen Aufwand und eine erhebliche körperliche Belastung für die damit befassten Mitarbeitenden dar. Wer keine anderen Hilfsmittel zur Verfügung hat, nimmt typischerweise die Schneeschaufel in die Hand, um Geh- und Verkehrswege von der weißen Pracht zu befreien. Je nach Intensität des Schneefalls kann es hier über Tage und Wochen hinweg zu deutlichen körperlichen Zusatzbelastungen kommen.

Belastung reduzieren – aber wie?

Um die beteiligten Personen zu entlasten, sind geeignete Arbeitsmittel erforderlich. Diese zeichnen sich dadurch aus, dass sie sich entweder verstellen lassen oder generell so gebaut sind, dass eine weitgehend aufrechte Oberkörperhaltung für eine möglichst große Personengruppe möglich ist. Schneeschaufeln oder auch Besen und Rechen, die unter der Bezeichnung „ergonomisch“ geführt werden, zeigen in der Stielform eine Krümmung nach oben auf. Dank des dadurch nur wenige Zentimeter erhöhten Griffs, kann der Oberkörper aufrecht(er) gehalten werden, wodurch es zu einer Verringerung der Belastung in der Wirbelsäule kommt.

Eine Möglichkeit große Schneemengen zu transportieren, sind sogenannte Schneewannen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen um Aluminiumschaufeln, die auf dem Schnee aufliegen und so über die Fläche gleiten. Auf diese Weise können Schneemassen auch weiter weg transportiert werden, ohne dass sie in der Schaufel getragen werden müssen.

Es gibt aber auch weitere Möglichkeiten, die Entlastung schaffen, ohne dass der finanzielle Aufwand für motorisiertes Gerät nötig ist. Aus besonders schneereichen Ländern stammen z. B. Erfindungen, bei denen größere Räder, wie von einer Kutsche oder einem Fahrrad, mit einer Schaufel, einem Stiel und einem Schiebegriff verbunden wurden. Ähnliche Modelle sind mittlerweile auch bei uns als Hand-Schneeschieber mit Rädern erhältlich. Mit solchen Hilfsmitteln können die Schneemassen zur Seite geschoben werden, wobei die Kraft des Schiebens überwiegend aus den Beinen kommt. Dadurch wird der Schnee weggerollt statt weggetragen. Das reduziert die Belastung für Arme, Schultern und Rücken. Zusätzlich kann die schneeräumende Person den Oberkörper weitgehend aufrecht halten.

Ergonomische Schaufeltechnik

Sind keine anderen Hilfsmittel als eine klassische Schneeschaufel vorhanden, sollte man auf eine möglichst ergonomische Schaufeltechnik achten. Dadurch lässt sich vermeiden, die Schneelast aus dem Rücken zu heben. Und so geht’s:

• Stellen Sie sich in Schrittstellung zur Schneefläche, beide Hände an der Schaufel.
• Beugen Sie Ihre Knie, halten Sie Ihren Oberkörper möglichst gerade und stützen Sie den Unterarm am Oberschenkel des vorderen Beins ab. Dadurch wird ein Drehpunkt generiert, über den das Gewicht der Schaufel auf das Bein abgegeben werden kann.
• Beladen Sie die Schaufel am Boden und drücken Sie mit der hinteren Hand und mit Hilfe Ihres Körpergewichts den Stiel nach unten.
• Drehen Sie die beladene Schaufel dann zum Leeren über den Unterarm nach außen.

Fazit

Welche Lösung für einen Betrieb die beste ist, hängt von den jeweiligen Faktoren vor Ort ab. Wichtig ist jedoch immer zu bedenken, dass die körperliche Belastung der mit der Schneeräumung betrauten Personen deutlich reduziert werden kann, z. B. mit kleinen technischen Hilfsmitteln oder organisatorisch, durch die Aufteilung der Arbeit auf mehrere Personen.