Mit Paralanglauf zurück in Bewegung

Sieben Patienten:Patientinnen mit unterschiedlichen Verletzungsbildern nutzten am Achensee die durch das ParaSportzentrum des AUVA-RZ Häring gebotene Gelegenheit, die vielseitige Wintersportart Paralanglauf kennenzulernen und erste Erfahrungen auf der Loipe zu sammeln.

Begleitet wurden sie von einem erfahrenen Team: Sporttherapeutin und Trainerin für Ski Nordisch Barbara Ellmerer, Langlauftrainerin Anna Wibmer sowie Martina Eder, Obfrau des RSCTU, führten die Teilnehmer:innen Schritt für Schritt in die Grundlagen des Paralanglaufs ein. Im Mittelpunkt standen dabei nicht nur Technik und Ausdauer, sondern auch ein sicherer und selbstständiger Umgang mit dem Material.

Zum Einsatz kamen speziell angefertigte Langlaufschlitten der Firma Praschberger. Diese ermöglichen Menschen mit Querschnittlähmung oder schweren Beinverletzungen eine aktive Teilnahme am Wintersport. Die individuell angepassten Geräte bieten Stabilität, Sicherheit und eine optimale Kraftübertragung auf der Loipe.

Neben den Sportler:innen im Sitzschlitten waren auch stehende Läufer:innen mit dabei. Mit großer Motivation bewältigten sie die Strecke auf zwei Skiern – teils mit Prothesen oder orthopädischen Hilfsmitteln – und zeigten eindrucksvoll, wie vielfältig und inklusiv Paralanglauf sein kann. Bei besten Bedingungen und strahlendem Sonnenschein wurden mit viel Ehrgeiz und Begeisterung Kilometer um Kilometer zurückgelegt. Neben der sportlichen Leistung standen vor allem Freude an der Bewegung, das gemeinsame Erlebnis und das Ausloten neuer persönlicher Grenzen im Vordergrund.

Die durchwegs positive Resonanz bestärkt das Team des ParaSportzentrums, das Trainingsangebot weiter auszubauen. Das Schnuppertraining am Achensee zeigt einmal mehr, welchen wichtigen Beitrag vielseitige Sportangebote im Rehabilitationsprozess leisten: Sie verbessern Gesundheit und Selbstvertrauen, fördern soziale Kontakte und eröffnen neue Perspektiven für ein aktives Leben.